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榨汁機
花椰菜牛油果濃湯
綠色的花椰菜綠色的牛油果輔以白色的牛奶濃郁的香氣與絲滑的口感嗯,這是春天的味道...
西柚檸檬特調健康果汁
健康天然的果汁,午後來一杯,清潤回味;新鮮空氣,需要呵護,才能呼吸,就如這杯特調自然的純水果汁,引人入勝。...
【綠豆餅】充滿童年回憶的酥炸綠豆車輪餅(附簡易自制炒綠豆餡做法)
你小時候有沒有吃過這種老式綠豆餅/綠豆糕?像車輪的形狀一般,外皮包裹著一層焦焦的殼,兩面夾的是印有花紋的小餅,內餡是用料超級厚實的綠豆沙。小時候它經常是用那種粗糙的塑料筒一筒一筒賣的,現在反而很難見到了。 其實它的做法很簡單,除去綠豆餡,...
綠色蔬菜汁(BluePrint)
這個菜譜是BluePrint Cleanse初級plan裡的第一杯和第三杯。中級方案是1、3、5都是Green Juice,高級是1、2、3、5一共四次Green Juice。 BluePrint Green Juice: Romain...
獼猴桃梨汁
獼猴桃單獨喝會酸澀,梨汁甜美濃稠,兩者搭配再好不過。最愛蘋果西芹汁和獼猴桃梨汁。...
綠色蔬菜汁(Catalyst Cleanse)
美國的Juice Cleanse,通過喝新鮮的蔬果汁來達到排毒清腸瘦身的目的。理念聽著挺科學的,就是價格嚇人。不過既然是新鮮的蔬果汁,他們網站也把原材料都寫出來了,完全可以自己做。當然人家那是科學配方經過凍壓處理的,自制就別要求那麼高了。 ...
意大利番茄醬(基礎醬)
真正意大利家庭的基礎醬,並非想象中那麼複雜,但是口感效果極好...
抹茶味小米蒸蛋糕
這款抹茶味小米蒸蛋糕是參照了”滿媽廚房”的方子:(https://www.xiachufang.com/recipe/103926047/)只是,打米漿的時候,20克玉米油打出來的漿很厚,就另加了20克玉米油。黃小米我是早上浸泡的,下午就動...
清醺冰沁~黃瓜酒釀清澗飲|極微米酒香|簡單仙氣高顏值
幽幽清澗,冰沁在心,夏日清爽氣泡飲。黃瓜搭配微微米酒香,爽利可口高顏值?創作起源:華人超市陳列的??進口酒釀氣泡飲,分別搭配香蕉、白桃、青提,定價很美麗?旋旋喝過兩罐,風味上佳。為荷包考量,不妨自制試試吧~收⭐藏~起來,冰涼爽利極微醺,夏日...
海鮮玉米羹(美媽寶貝都愛)
玉米羹可增加飽腹感,維生素含量高,熱量又很低,是各位愛美愛苗條女士的最佳選擇之一。五穀雜糧和蔬菜,對身體大有好處,但寶寶們往往不愛吃。於是,經常變著花樣下廚,就成為媽媽們必修課了。而且,簡單易做很重要,帶娃的媽媽們每天可忙呢!...
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