快手日式大阪燒(お好み焼き)

小撇步 | 1.為了保持脆脆的口感,捲心菜不要切太碎2.不要過度攪拌麵糊,以免起筋3.加入泡打粉是為了讓麵糊更蓬鬆4.煎制過程中不要用鏟子壓,以免把餅壓的太實5.大阪燒醬是靈魂,一定不能缺少!

預備食材
  • 中筋麵粉50克
  • 1克
  • 60克
  • 泡打粉1克(蓬鬆的關鍵)
  • 日式高湯粉1克(可不加)
  • 雞蛋1個
  • 捲心菜100克
  • 五花肉(任意海鮮或肉類)2-4片
  • 好味沙司適量(大阪燒的靈魂!)
  • 沙拉醬適量
  • 歐芹碎或海苔碎適量(可不加)
  • 木魚花適量(可不加)
料理步驟
捲心菜洗淨瀝乾水分,切成1cm的小塊備用
第 1 步

捲心菜洗淨瀝乾水分,切成1cm的小塊備用

低筋麵粉(中筋麵粉40g+澱粉10g代替,或者全都用中筋麵粉也可以)、鹽、雞蛋、泡打粉、水、日式高湯粉(我用的好侍的關東煮料包,如上圖,也可以不加~)充分攪拌成粘稠狀。
第 2 步

低筋麵粉(中筋麵粉40g+澱粉10g代替,或者全都用中筋麵粉也可以)、鹽、雞蛋、泡打粉、水、日式高湯粉(我用的好侍的關東煮料包,如上圖,也可以不加~)充分攪拌成粘稠狀。

第 3 步

加捲心菜粒翻版,千萬不要過度攪拌,要保持菜裡的空氣,拌勻後要趕緊下鍋,以免捲心菜的水分被面粉糊中的鹽析出。

熱鍋加油,全程開中小火(我用的電磁爐600W,倒入麵粉糊,用筷子將四周整理成圓形,大概直徑16cm,厚度2cm,表面鋪上五花肉片,蓋鍋蓋煎3分鐘
第 4 步

熱鍋加油,全程開中小火(我用的電磁爐600W,倒入麵粉糊,用筷子將四周整理成圓形,大概直徑16cm,厚度2cm,表面鋪上五花肉片,蓋鍋蓋煎3分鐘

第 5 步

煎至定型後翻面,繼續蓋鍋蓋煎3分鐘,此時五花肉朝下,五花肉煎會出很多油,不喜歡的話可以倒出來~

第 6 步

翻過來打開蓋子再煎三分鐘,此時五花肉朝上

第 7 步

關火,翻面,五花肉朝下盛盤。表面均勻塗抹好味沙司,擠沙拉醬,撒歐芹碎和木魚花。

拍照曬圖,開吃~
第 8 步

拍照曬圖,開吃~