快手日式大阪燒(お好み焼き)
小撇步 | 1.為了保持脆脆的口感,捲心菜不要切太碎2.不要過度攪拌麵糊,以免起筋3.加入泡打粉是為了讓麵糊更蓬鬆4.煎制過程中不要用鏟子壓,以免把餅壓的太實5.大阪燒醬是靈魂,一定不能缺少!
預備食材
- 中筋麵粉50克
- 鹽1克
- 水60克
- 泡打粉1克(蓬鬆的關鍵)
- 日式高湯粉1克(可不加)
- 雞蛋1個
- 捲心菜100克
- 五花肉(任意海鮮或肉類)2-4片
- 好味沙司適量(大阪燒的靈魂!)
- 沙拉醬適量
- 歐芹碎或海苔碎適量(可不加)
- 木魚花適量(可不加)
料理步驟

第 1 步
捲心菜洗淨瀝乾水分,切成1cm的小塊備用

第 2 步
低筋麵粉(中筋麵粉40g+澱粉10g代替,或者全都用中筋麵粉也可以)、鹽、雞蛋、泡打粉、水、日式高湯粉(我用的好侍的關東煮料包,如上圖,也可以不加~)充分攪拌成粘稠狀。
第 3 步
加捲心菜粒翻版,千萬不要過度攪拌,要保持菜裡的空氣,拌勻後要趕緊下鍋,以免捲心菜的水分被面粉糊中的鹽析出。

第 4 步
熱鍋加油,全程開中小火(我用的電磁爐600W,倒入麵粉糊,用筷子將四周整理成圓形,大概直徑16cm,厚度2cm,表面鋪上五花肉片,蓋鍋蓋煎3分鐘
第 5 步
煎至定型後翻面,繼續蓋鍋蓋煎3分鐘,此時五花肉朝下,五花肉煎會出很多油,不喜歡的話可以倒出來~
第 6 步
翻過來打開蓋子再煎三分鐘,此時五花肉朝上
第 7 步
關火,翻面,五花肉朝下盛盤。表面均勻塗抹好味沙司,擠沙拉醬,撒歐芹碎和木魚花。

第 8 步
拍照曬圖,開吃~