“孜然雞胸肉”老公最愛葷菜,夾饃或配飯都超香!

小撇步 | 全程大火,炒的快速啊,尤其雞胸肉炒太久會變柴!就不好吃啦

預備食材
  • 雞胸肉1塊
  • 蔥薑蒜適量(蔥和蒜放多一些好吃!姜可省略
  • 綠辣椒2個
  • 孜然粉4勺(3勺炒的時候放,1勺快出鍋時放
  • 半勺
  • 老抽小半勺
  • 醃肉汁:
  • 生抽2勺
  • 料酒1勺
  • 蛋清/玉米澱粉1個/1勺
料理步驟
蔥薑蒜辣椒,如圖切好~
第 1 步

蔥薑蒜辣椒,如圖切好~

胸脯肉洗乾淨撕筋膜,切細絲,加入一勺玉米澱粉,半勺小蘇打,倒入醃肉汁攪拌均勻,蓋上保鮮膜冷藏醃15分鐘~
第 2 步

胸脯肉洗乾淨撕筋膜,切細絲,加入一勺玉米澱粉,半勺小蘇打,倒入醃肉汁攪拌均勻,蓋上保鮮膜冷藏醃15分鐘~

熱鍋涼油,加入小半勺鹽再滑入肉絲翻炒(不容易粘鍋)
第 3 步

熱鍋涼油,加入小半勺鹽再滑入肉絲翻炒(不容易粘鍋)

肉半白色的時候,加入蔥薑蒜,爆香
第 4 步

肉半白色的時候,加入蔥薑蒜,爆香

加入老抽、2勺孜然快速翻炒均勻
第 5 步

加入老抽、2勺孜然快速翻炒均勻

放入辣椒絲,繼續翻炒一會兒
第 6 步

放入辣椒絲,繼續翻炒一會兒

出鍋前再加入最後一勺孜然,可以再撒點雞精,滿屋都超香的孜然味~
第 7 步

出鍋前再加入最後一勺孜然,可以再撒點雞精,滿屋都超香的孜然味~