十分鐘快手菜之：花生菠菜拌木耳
預備食材
- 菠菜1把
- 木耳1把
- 花生一小把
- 生抽2勺
- 蠔油1勺
- 香油半勺
- 食鹽5克
- 食用油20克
料理步驟
第 1 步
清水煮沸，放入一勺鹽，幾滴食用油，然後放入洗淨切好的菠菜，可以保持青菜色澤鮮豔
第 2 步
菠菜撈出，繼續焯木耳
第 3 步
起鍋熱油，小火把花生炒熟
第 4 步
把菠菜、花生、木耳放入方便攪拌的盆中，加入蒜末、生抽、食鹽、醋、香油、蠔油，準備20克食用油加熱，然後倒入盆中，一起進行翻拌，
第 5 步
營養簡單
